It's all just talk
Ένα ολιγόλεπτο ανεβοκατέβασμα σκαλιών βοηθά στη βελτίωση του καρδιαγγειακού συστήματος
Λίγα λεπτά ανέβασμα με τις σκάλες καθημερινά μπορεί να βελτιώσει την καρδιαγγειακή υγεία, σύμφωνα με νέα έρευνα που έγινε από τους επιστήμονες του kinesiologists στα Πανεπιστήμια McMaster και UBC Okanagan.